Tratamento baseado em evidências
Para adultos e adolescentes, tanto para diagnósticos específicos, como Depressão, Transtornos de Ansiedade, Vícios, Borderline, Bipolaridade e Transtorno do Pânico, quanto casos de pacientes sem diagnóstico que buscam melhora de relacionamentos, ajuste de rotinas, redução da procrastinação, busca pela alta performance e etc.
Quem é Giovânni Costa?
CRP 07/40404
Giovânni Lima Valle da Costa possui graduação em Psicologia pela UFPEL, especialização em Prática Baseada em Evidência pelo InPBE, especialização em Teoria Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS, aperfeiçoamento em Saúde Mental e Atenção Psicossocial de Adolescentes e Jovens pela FIOCRUZ, Qualificação em “Prevenção ao Suicídio” pela UFSC e outras formações.
Dedica-se há 8 anos ao estudo da psicologia, atuando como psicólogo clínico há três anos.
Atua como psicólogo em consultório particular e na Clínica Vínculos, em Pelotas-RS.
Realiza consultas online para pessoas de todo o brasil, mas atende a maior parte dos seus pacientes de forma presencial.
Muito além de psicólogo, é alguém que gosta de cultivar amizades, estar com a família, praticar esportes, degustar a boa culinária, ver filmes, ler literatura e poesia, jogar xadrez e se entusiasmar com os avanços da tecnologia.
É gaúcho de Bagé, mas já vive em Pelotas há 8 anos. Conserva uma parcela da tradição, mas não se apega fortemente a nenhuma cultura.
Vive de forma tranquila e rotineira, imerso em estudos, trabalho, academia de musculação, jogos de futebol e na convivência com pessoas queridas.
Convida você a conhecê-lo nas redes sociais (INSTAGRAM) ou a conversar diretamente pelo WhatsApp.
Por que a Prática Baseada em Evidências é a melhor forma que existe hoje na ciência para minimizar sofrimento, solucionar problemas e/ou melhorar a performance?
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1. Oferece uma intervenção com eficácia comprovada, que promove mudanças com impacto genuíno, prático e palpável na vida do paciente
2. Evita perda de oportunidade (tempo e dinheiro), pois garante que o paciente receba o melhor tratamento disponível em vez de se submeter a uma terapêutica cujos eventuais benefícios e riscos são desconhecidos.
3. Evita danos ao paciente, pois emprega intervenções nas quais os potenciais efeitos adversos foram previamente analisados.
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4. Estimula o paciente a se envolver ativamente nas ações relacionadas ao seu tratamento, o que torna a terapia mais individualizada e eficiente.
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5. Utiliza ferramentas válidas e confiáveis para monitorar o funcionamento do paciente em sua vida cotidiana, o que possibilita ajustar o tratamento de sessão a sessão.
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6. Evita custo financeiro desnecessário, pois os recursos são destinados àquilo que já se mostrou eficaz em pesquisas clínicas.
COMO FUNCIONA?
1. Agende sua consulta
Vamos conversar diretamente via WhatsApp. Vou lhe enviar dois formulários para coletas de informações que já darão início ao nosso trabalho.
2. Definição do problema
Vamos identificar claramente seu problema. Para isso, farei perguntas sobre quais são os objetivos e expectativas em relação à terapia, para que o tratamento seja alinhado às necessidades individuais.
3. Proatividade
Ao invés de simplesmente oferecer uma escuta, sou proativo durante a sessão. Apresento minha perspectiva sobre o problema, levanto questões relevantes e sugiro possíveis soluções.
4. Intervenção precisa
Vou intervir nos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos utilizando técnicas cientificamente comprovadas.
5. Comunicação aberta
Você é sempre incentivado a expressar dúvidas e preocupações sobre qualquer aspecto da terapia. O feedback é valioso e eu estarei aberto a ouvir e responder a quaisquer críticas ou sugestões.
6. Exercícios terapêuticos
São sugeridos exercícios para serem realizados em casa, de modo que o que é desenvolvido na sessão possa ser aplicado na vida cotidiana.
7. Monitoramento do progresso
Ao longo do tratamento, vou utilizar medidas específicas para monitorar a sua evolução Isso permite uma reavaliação constante dos objetivos estabelecidos e ajustes, caso necessário.
8. Encaminhamento
Se, em algum momento, for identificado que você necessita de uma abordagem diferente ou ajuda adicional, estou preparado para identificar e encaminhá-lo a outro profissional qualificado.
Localização e Contato
Rua Três de Maio, 773
Consultório 3
Pelotas, RS
Tel: (53) 999 51 80 60
